Fim de semana em São Pedro de Moel com literatura e música para todas as idades

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São Pedro de Moel, na Marinha Grande, vai encher-se de literatura e música, de 21 a 23 de agosto, com mais uma edição do Festival Afonso Lopes Vieira, respeitando as regras impostas pela Direção-Geral de Saúde (DGS) devido às medidas de prevenção do contágio do Covid-19.

A iniciativa é organizada pela Protur – Associação para a Promoção do Turismo de São Pedro de Moel, com o apoio da Câmara Municipal da Marinha Grande.

Todos os espetáculos e atuações respeitarão as regras emanadas pela DGS, sendo obrigatório o uso de máscara por parte do público e a distância social recomendada.

Aqui se segue o programa do festival durante os 3 dias:

  • A POESIA DO LUGAR
    Instalações com poemas do livro “Animais Nossos Amigos” – o primeiro livro de poesia para crianças – de Afonso Lopes Vieira, acompanhado das ilustrações originais de Raúl Lino.
    Composição por Sara Saragoça Soares
  • VAMOS VER O MAR?
    Instalação em ferro com figuras de madeira.
    RUAS DE SÃO PEDRO DE MOEL
  • LEITURAS INUSITADAS DE POESIA
    COM AFONSO LOPES VIEIRA E AMÉLIA REY COLAÇO
    RUAS E PRAIA DE SÃO PEDRO DE MOEL
    Sinope |
    Afonso Lopes Vieira (Miguel Linares) e Amélia Rey Colaço (Carolina Santarino) percorrem as ruas (e a praia) de São pedro de Moel, partilhando poemas de Afonso Lopes Vieira.
    21, 22 e 23 AGO | Leitura de Poesia | São Pedro de Moel
  • EXPOSIÇÃO DE FOTOGRAFIAS DE AFONSO LOPES VIEIRA
    GENTILMENTE CEDIDAS POR JOÃO CORREIA
    CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Exposição de fotografias tiradas por Afonso Lopes Vieira, e do poeta em várias fases da sua vida, gentilmente cedidas por João Correia.
  • EXPOSIÇÃO DE DESENHOS DE PATRICE GIRAUD
    RUA AMIGOS DE SÃO PEDRO DE MOEL
    Em homenagem ao poeta Afonso Lopes Vieira, Patrice Guiraud elaborou vinte desenhos a tinta preta e a tinta da China. O preto e o branco vêm revelar a intemporalidade da praia de São Pedro de Moel.
  • INSTALAÇÕES EM PVP, FERRO E PALETES
    RUAS DE SÃO PEDRO DE MOEL

21 AGOSTO

  • 11H | 14H30
    VISITAS ENCENADAS
    CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    VISITAS ENCENADAS À CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Visitas encenadas por Afonso Lopes Vieira (Miguel Linares) e a filha do seu grande amigo Alexandre, Amélia Rey Colaço (Carolina Santarino). Nesta visita ficará a conhecer a vida e a obra do primeiro poeta português a escrever poesia para crianças.
    Lotação limitada a 5 pessoas, por ordem de chegada à Casa-Museu.
  • 15H MURAIS A AFONSO LOPES VIEIRA
    BRUNO NETTO E PATRÍCIA CAETANO
    PARQUE DO VALE
  • 16H | 17H30
    VISITAS ENCENADAS
    CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    VISITAS ENCENADAS À CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Visitas encenadas por Afonso Lopes Vieira (Miguel Linares) e a filha do seu grande amigo Alexandre, Amélia Rey Colaço (Carolina Santarino). Nesta visita ficará a conhecer a vida e a obra do primeiro poeta português a escrever poesia para crianças.
    Lotação limitada a 5 pessoas, por ordem de chegada à Casa-Museu
  • 22H00 HÉLDER MORRISON E CARLOS VICENTE
    CONCERTO | PALCO DO VALE
    Poemas originais de Hélder Morrison que dá também voz a outros autores, e conhecido por ter formado o projecto “Notas Faladas” (poesia com música) com o mesmo espírito, apresenta-se agora em duo com a música original ao vivo de Carlos Vicente (guitarra acústica e eléctrica).
  • 23H TANIRA
    CONCERTO | PALCO DO VALE
    Tanira é uma banda portuguesa de folk, um caldeirão onde se fundem ainda outras sonoridades como o rock e a música do mundo, produto das diferentes influências e experiências musicais dos seus elementos. Criada em 2008, a actual formação divide-se por instrumentos como a vozes, violino, flautas, uilliann pipe (gaita irlandesa), bouzouki, guitarra, guitazouki, baixo, percussão e bateria.22 AGOSTO

     

  • 10H WORKSHOP DE MARIONETES PARA CRIANÇAS
    PARTE 1 | CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Esta formação, de dois dias, proporciona um momento de aprendizagem artística entre crianças e famílias. Pretendemos transmitir-lhes a linguagem de Teatro de Marionetas e de Formas Animadas, através da sua construção com materiais recicláveis, e de como é que se pode expressar através delas. Com esta partilha de conhecimentos, estimulamos a sensibilidade artística, o interesse e a curiosidade relativamente a estas áreas do saber. Inscrição obrigatória para protur.reservas@gmail.com (5€/criança).
  • 11H30 CARACOL VICENTE VAI AO PINHAL
    ATIVIDADE INFANTIL | JARDIM DO VALE
    Leitura da história “Caracol Vicente vai ao Pinhal”, por Ana Cristina Luz, seguida de trabalho de ilustração por colagem. Material fornecido: base em cartolina para execução do trabalho e caracol recortado no mesmo material. Material necessário para cada criança: tesoura, cola e pedaços de papel ou cartolina para usarem na actividade. Inscrição obrigatória para protur.reservas@gmail.com (Entrada Livre).
  • 11H30 “SAUDADES NÃO AS QUERO”
    PASSEIO POÉTICO | CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Afonso Lopes Vieira (Miguel Linares) e Amélia Rey Colaço (Carolina Santarino) conduzem um passeio onde se partilha poesia, de Afonso Lopes Vieira, de outros poetas portugueses e do público! Estão todos convidados a partir da Casa-Museu e percorrer as ruas de São pedro até ao Farol, no Penedo da Saudade.
  • 14H30 | 16H | 17H30 VISITAS ENCENADAS
    CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Visitas encenadas por Afonso Lopes Vieira (Miguel Linares) e a filha do seu grande amigo Alexandre, Amélia Rey Colaço (Carolina Santarino). Nesta visita ficará a conhecer a vida e a obra do primeiro poeta português a escrever poesia para crianças.
    Lotação limitada a 5 pessoas, por ordem de chegada à Casa-Museu
  • 18h30 A LISTA DE ARISTIDES DE SOUSA MENDES
    TERTÚLIA | CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Conversa sobre o livro que revela mais de 50 artistas salvos do nazismo pelo cônsul Aristides de Sousa Mendes. O pintor catalão Salvador Dalí e a mulher Gala, o actor norte-americano Robert Montgomery, o pianista polaco Witold Malcuzynski e a escritora francesa Tereska Torrès são alguns dos artistas que constam desta lista organizada por Ana Cristina Luz, no âmbito do seu trabalho de mestrado em Mediação Cultural e Literária, da Universidade do Minho.
  • 22H ANDRÉ BARROS E VALTER LOBO
    CONCERTO | PALCO DO VALE
    ANDRÉ BARROS E VALTER LOBO
    Esta dupla singular embarca num navio de pavilhão português navegando numa sonoridade tão frágil quanto forte num exercício visceral, virados do avesso. André Barros no piano e programações, melodias e ambiente etéreos, acompanha Valter Lobo que é a voz e as palavras das entranhas.
  • 23H O GAJO
    CONCERTO | PALCO DO VALE
    João Morais escolheu em 2016 a Viola Campaniça para expressar a sua arte. Este instrumento de raiz tradicional Portuguesa é assim a figura central de um projecto com referências arábicas e mediterrânicas, numa nova linguagem para uma viola antiga, que renasce pelas mãos d’O Gajo. Em 2019 lançou 4 Ep’s: “Rossio”, “Santa Apolónia”, “Cais do Sodré” e “Alcântara-Terra” que, em conjunto, completam a colecção “As 4 Estações d’O GAJO”, que atravessará 2020 com este trabalho na bagagem. Todos a bordo!

23 AGOSTO

  • 10H WORKSHOP DE MARIONETES PARA CRIANÇAS
    PARTE 2 | CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Esta formação, de dois dias, proporciona um momento de aprendizagem artística entre crianças e famílias. Pretendemos transmitir-lhes a linguagem de Teatro de Marionetas e de Formas Animadas, através da sua construção com materiais recicláveis, e de como é que se pode expressar através delas. Com esta partilha de conhecimentos, estimulamos a sensibilidade artística, o interesse e a curiosidade relativamente a estas áreas do saber. Inscrição obrigatória para protur.reservas@gmail.com (5€/criança).
  • 11H | 14H30 VISITAS ENCENADAS
    CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Visitas encenadas por Afonso Lopes Vieira (Miguel Linares) e a filha do seu grande amigo Alexandre, Amélia Rey Colaço (Carolina Santarino). Nesta visita ficará a conhecer a vida e a obra do primeiro poeta português a escrever poesia para crianças.
    Lotação limitada a 5 pessoas, por ordem de chegada à Casa-Museu
  • 15H SUJA AS MÃOS COM BARRO
    WORKSHOP DE CERÂMICA | POSTO DE TURISMO
    Execução de uma peça em barro personalizada, com a técnica da bola, e decoração com texturas ou engobes. Serão fornecidos todos os materiais e ferramentas necessárias ao desenvolvimento do trabalho. Graça Loureiro, Ceramista e Formadora, estudou Pintura Decorativa na Fundação Ricardo Espírito Santo, também adquiriu experiência no próprio atelier com outros ceramistas e artistas plásticos. Fiuzas (Joana Loureiro) estudou Cerâmica Artística e fez o curso de Artes Plásticas na ESAD. Inscrição obrigatória para protur.reservas@gmail.com (35€/pessoa).
  • 16H | 17H30 VISITAS ENCENADAS
    CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Visitas encenadas por Afonso Lopes Vieira (Miguel Linares) e a filha do seu grande amigo Alexandre, Amélia Rey Colaço (Carolina Santarino). Nesta visita ficará a conhecer a vida e a obra do primeiro poeta português a escrever poesia para crianças.
    Lotação limitada a 5 pessoas, por ordem de chegada à Casa-Museu
  • 18H30 INAUGURAÇÃO DOS MURAIS A AFONSO LOPES VIEIRA
    BRUNO NETTO | PATRÍCIA CAETANO | MURAIS
    Bruno Netto, o “muralista dos famosos”, viveu na Holanda, Espanha e México, de onde trouxe a inspiração e a arte muralista, sendo o único artista plástico português a pintar murais óleo.
    C.Pat, artista plástica, a natureza é a sua fonte de inspiração, cujo reflexo projeta nos livros de desenho uma forma de respirar literatura artística.
  • 21H30 A CARAVELA DESCONHECIDA
    TEATRO DE MARIONETES | CASA-MUSEU AFONSO LOPES VIEIRA
    Navegar é um acto que está presente na raiz cultural da nação portuguesa, algo que possibilitou o conhecimento de diversas pessoas e “mundos”, mas navegar por entre sonhos, num universo imaginário, é também um dom que todos temos na nossa essência. Para tal, é necessário libertarmo-nos, é preciso que nos permitamos mergulhar em águas profundas, transportando-nos para mares ousados e terras longínquas, onde podemos ser sereias, piratas, reis ou… simplesmente, quem quisermos. Um projecto da Universo Paralelo – Associação Cultural.

Fonte e Fotografia: Câmara Municipal Marinha Grande

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Minimalista: “Escrevemos livros, publicamos livros, divulgamos livros, partilhamos livros. Porque gostamos. Porque queremos. Porque podemos.”

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O grande interesse na escrita e na leitura cultivou o desejo de conceber uma editora independente, editora esta que é vinculada por um só motivo: os livros. São vários os escritores, gráficos e designers que ergueram a Minimalista, a recente editora que se cruza por Portugal e o Rio de Janeiro. A TIL conversou com Paulo Kellerman, um dos escritores por detrás deste projeto.

“Sempre pensei criar uma editora onde pudesse publicar os textos de que gosto, as pessoas de quem gosto. Nunca foi possível concretizar esse sonho meio tonto mas só agora percebi por que motivo esse projecto não se materializou antes. Porque só agora percebi que não faria sentido um projecto desses ter uma raiz individual. Só faria sentido se fosse pensado e construído enquanto projecto colectivo. E a Minimalista é isso mesmo, um projecto colectivo. “, conta-nos Kellerman. No total são 12 escritores espalhados por todo o país, de Leiria a Lisboa, do Porto a Olhão, de Estarreja à Sertã até ao Rio de Janeiro e 3 pessoas da área gráfica e do design.

A primeira publicação foi lançada no fim de julho pela autoria de Paulo Kellerman e chama-se “Aviões de Papel”. Um livro onde este pretende “explorar as fronteiras entre conto e romance” que conta com diversos “capítulos independentes entre si mas que no conjunto formam algo mais complexo e vasto.”. A obra pode ser adquirida através do email da editora: minimalista.editora@gmail.com.

Durante o primeiro ano de vida da Minimalista, poderá encontrar livros de ficção em estilo romance ou conto. “Em Setembro publicaremos o primeiro romance de Sandrine Cordeiro. E em Dezembro, uma antologia com a participação de todos os autores da Minimalista. Para 2021 estão planeadas mais cinco publicações.”. Alguns terão a sua primeira obra publicada pela Minimalista.

No que toca ao seu futuro, Kellerman conclui, “Queremos que tenha o seu espaço, a sua marca, a sua identidade. É isso que nos importa. E também nos importam os afectos, as relações que se estabelecem com quem nos lê.”
 
Caso pretenda explorar a Minimalista, pode fazê-lo através das redes sociais Facebook e Instagram.
 
 

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No Habitat a fórmula é simples: comidas do mundo, qualidade e inovação

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    Movidos pela vontade de abrirem um estabelecimento de restauração, Daniel Antunes e Bradley Hardarker fundaram o Habitat, o novo restaurante e lounge bar situado no centro HIstórico de Leiria.

    O elo de ligação entre ambos surgiu no Algarve, como referido pelo Daniel Antunes, proveniente da cidade de Leiria, “O Bradley era o head chef num restaurante de comida mexicana em Lagos, onde eu também trabalhei, e eu soube que ele estava interessado em abrir um estabelecimento sem ser no Algarve, tal como eu. Juntámos o interesse um do outro e eu sabendo da experiência que ele tinha na cozinha seria uma mais valia.” A decisão de se instalarem em Leiria não foi imediata, no entanto o conhecimento do mercado por parte de Daniel levou-os a construírem este novo restaurante com uma ementa totalmente orientada para as comidas do mundo.

    O mês de julho iniciou-se com um novo menu, altamente convidativo para amantes de comida asiática, europeia e americana. Destacamos como entradas os rolos primavera vietnamita (vegetais variados envoltos em folha de arroz) halloumi (queijo originário da Grécia) e também dumplings de batata doce, inspirados na culinária Chinesa.

    A célebre receita inglesa fish and chips (panado de bacalhau frito, batata frita rústica, puré de ervilha e molho tártaro) é uma das sugestões de prato principal, bem como o chikin coreano (frango frito revestido com molho agridoce picante e maionese kimchi) e o aclamado ramen, com opção de tonkotsu de porco ou vaca e para os vegetarianos ou vegans miso shiitake.

    As refeições são servidas tanto ao almoço como ao jantar de segunda a sexta das 11h às 23h, com exceção aos fins de semana abrindo apenas às 18h para o jantar. Os preços ao almoço têm o preço de 8,5€ com bebida incluída (água, chá, imperial ou copo de vinho) e café.

    Para além de toda esta diversidade gastronómica, o Habitat dispõem de uma variedade refrescante de bebidas no serviço de bar, como o cocktail mimosa, mojito, amaretto sour, margarita, caipirinha, entre outros.

    Sendo um restaurante sensivelmente recente (abertura a 5 de junho) Daniel Antunes, em entrevista à TIL, afirma “Ainda estamos a adquirir a nossa identidade, mas o conceito que queremos formular é street food de todo o mundo“. Para um futuro próximo e com o seu devido tempo, pretendem realizar eventos como workshops e música.

    Apresentando um ambiente descontraído combinado com uma decoração rústica, natura e industrial, o Habitat permite-nos saborear múltiplos pratos considerados inovadores para a cidade de Leiria, aumentando a modernização e singularidade de espaços de lazer e degustação no nosso distrito.

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    Ilha da Berlenga aposta na energia renovável e agora é 100% sustentável

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    O novo projeto implementado na ilha da Berlenga permitiu a substituição da geração a diesel por painéis fotovoltaicos, instigando a favorável transição energética.

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    Cloud Doughnuts: O novo doughnut shop em Fátima que o leva até às nuvens

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      “Únicos, especiais e para todos os gostos, desde os mais pequenos até aos mais velhos” – foi desta forma que o chef Flávio Mesquita descreveu os doughnuts produzidos no Cloud Doughnuts, a recente aposta alimentícia localizada em Fátima, na Rua de São Paulo.

      Seguindo o modelo clássico americano, o doughnut shop apresenta mais de 20 variedades diferentes de sabores, desde o vegan ao bio até ao mais tradicional, num espaço onde a qualidade e o sabor andam de mãos dadas.

      Todas as produções são artesanais e de fabrico próprio e até já foi criado o donut mais português de sempre, o “Donata”, resultado da união entre o donut e o pastel de nata.

      Para além desta criação, recentemente foi inserido na ementa o donut Big Daddy, com sabor a Oreo, o famoso Red Velvet e, para homenagear as figuras religiosas do seu local de inserção, os donuts Franky (Francisco), Jacy (Jacinta) e Lucy (Lúcia). Como acima referido, a nova loja também se foca na questão da intolerância alimentar, deste modo há disponíveis três tipos diferentes de donuts vegan, tanto de morango, como de chocolate e amêndoa e ainda o peculiar de gin & tonic. Em adição, foi igualmente criado o Keto Donut que é assado e confecionado com farinha de amêndoa e stevia, indicado para diabéticos.

      Donut Big Daddy

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      Caso prefira experimentar algo mais robusto, porque não saborear o Saintnut? Conhecido originalmente por cronut, esta criação junta o croissant com o donut, que pode receber vários toppings e recheios.

      O espaço dispõem mesas e cadeiras no interior, no entanto também há esplanada disponível. Pode sempre optar pelo serviço take-away e deliciar-se com o seu donut favorito no conforto de casa. O horário de abertura é das 8h30 às 19h de terça a domingo e os preços variam entre 1€ e 2€.

      Cloud Doughnuts Fátima
      Cloud Doughnuts Fátima

      Há também disponíveis croissants, brownies, pão e uma versão donut que combina xarope de ácer com bacon caramelizado.

      Flávio Mesquita conta-nos que “Apesar da altura que estamos a passar, a afluência tem sido boa, temos esgotado todos os dias” e já pensam em abrir um franchising.

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      First Breath After Coma e Banda de Música de Mateus em álbum ao vivo

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        Na sexta feira, 17 de julho, a editora leiriense Omnichord Records lança o seu primeiro disco ao vivo, recuperando a cumplicidade nos dois espectáculos dos First Breath After Coma com a bicentenária Banda de Música de Mateus, em Leiria e Vila Real.

        Os dois concertos, realizados no Teatro José Lúcio da Silva, no dia 28 de dezembro e no Teatro Municipal de Vila Real a 4 de janeiro, reuniram mais de 70 músicos em palco e mais de 130 pessoas a trabalharem nas duas datas lotadas.

        Estes espetáculos mereceram variados tipos de registo, desde videoclipes, áudio e inúmeras reviews amplamente positivas.

        Inicialmente o registo de áudio será lançado em formato digital e CD, enquanto que no mês de agosto haverá uma edição em duplo vinil.

        “Foi só preciso fazer o primeiro concerto em 2018 com a Banda de Música de Mateus para perceber que tínhamos de avançar com um disco ao vivo num futuro próximo. Já ambicionávamos algo deste género há algum tempo e foi incrível encontrarmos esta enorme empatia com uma banda jovem, dinâmica e com vontade de explorar novos caminhos musicais. Este disco transborda de paixão pela música e pelas mais de 130 pessoas envolvidas na sua concepção. A todos o nosso mais profundo obrigado!” – First Breath After Coma

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        Alcobaça apoia a cultura local com o festival Novo Palco

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        Entre 9 de outubro e 9 de janeiro de 2021, Alcobaça promove o novo festival da região. Novo Palco será um evento multidisciplinar que contará com artistas e grupos alcobacenses, com lugar no Cine-Teatro de Alcobaça e no Centro Cultural Gonçalves Sapinho.

        Como referido em comunicado no site autárquico de Alcobaça, “Uma das áreas mais prejudicadas pela pandemia do novo coronavírus Covid-19 foi a cultura, um enorme setor que engloba artistas, autores, compositores, técnicos de som, palco e multimédia, entre muitas outras profissões.”

        De modo a apoiar aqueles que trabalham para a cultura, vão ser realizados 11 espetáculos, 1 em cada fim de semana. Serão apreciados projetos artísticos nas áreas da música, teatro, stand-up comedy, dança e multimedia.

        Até ao próximo dia 15 de julho, todos os artistas (individuais ou em grupo) interessados em participar devem enviar um email com a sua candidatura para: cine.teatro@cm-alcobaça.pt, com as seguintes especificações: título do espetáculo, descrição/sinopse, rider técnico (específico ou previsto), duração, disponibilidade de datas e cachet.

        A nota autárquica frisa e conclui, “Alerta-se para o facto deste evento estar condicionado à evolução da pandemia do Covid-19 em Portugal, e em particular no concelho de Alcobaça, pelo que poderá sofrer alterações ou cancelamentos de última hora”

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        3 receitas vegan para confecionar em casa

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        Um dos aspetos mais cativantes da comida vegana é a capacidade de se reinventar e de nos possibilitar uma explosão de sabores nunca antes sentidos. Diríamos que nos permite experimentar alimentos que possivelmente nunca seriam provados caso seguisse uma dieta omnívora. Após os acertos de um tempero aqui e outro acolá, reunimos 3 receitas 100% cruelty free, inspiradas em pratos internacionais que, esperamos nós, lhe suscitem interesse e, quiçá, água na boca.

        • Caril de grão de bico com arroz

        A receita mais rápida desta lista e talvez a mais cremosa. O famoso caril indiano ganha forma vegan com estes ajustes mais saudáveis, sem perder a sua essência.

        Ingredientes:

        – Arroz basmati a gosto
        – 1 pacote de natas de aveia
        – 1 lata/frasco de grão de bico
        – 1/2 cebola picada
        – 1 dente de alho picado
        – 1 cenoura grande aos cubos
        – 2 c. sopa de azeite ou oléo se preferir
        – 1 c. sopa de caril
        – 2 c. chá de açafrão-da-índia
        – Sal q.b
        – 3/4 de água

        Modo de preparação:

        Numa panela, inicie a preparação do arroz basmati. Numa frigideira, junte o azeite, cebola picada e alho até começar a alourar. De seguida adicione cenoura aos cubos, a água e deixar cozinha a cenoura durante 5/6 minutos. Junte o grão e deixar cozinhar por mais 3/4 minutos. Após este procedimento junte as natas, caril, açafrão e sal e mexer até começar a ferver. Prove e ajuste os temperos. Junte, numa tigela ou prato, o caril com o arroz e está pronto a servir!

        • Quinoa bowl ao estilo mexicano

        Quem não adora comida mexicana? E um colorido quinoa bowl? Nesta próxima receita foi criada uma fusão perfeita para os fãs de ambos, onde o balanço entre o fit e o spicy atingem uma simbiose perfeita.

        Ingredientes:

        – 1 copo de quinoa
        – 1/2 pimento vermelho
        – 1 lata pequena de milho
        – 1 lata pequena de cogumelos laminados
        – 1 lata de feijão vermelho ou preto
        – 1/2 cebola picada
        – 2 dentes de alho picados
        – 1/2 abacate
        – Polpa de tomate qb
        – 2 c. de chá de paprika
        – 2 c. de chá de oregãos
        – 1 c. de chá de alho em pó
        – 1 c. chá pimenta cayenne
        – Sal qb
        – Azeite qb
        – 1 copo de água

        Modo de preparação:

        Deixe a quinoa de molho durante 1 hora e no final escorra a quinoa para um coador, elimine bem a água presente e reserve. Comece por picar a cebola e os alhos e faça um refugado numa panela com azeite. Junte os pimentos já cortados em cubos e os cogumelos e deixe cozinhar por 2 minutos. Adicione o feijão preto ou vermelho e junte os temperos acima referidos, para que os vegetais e leguminosas apurem o sabor. Após este processo adicione polpa de tomate qb e deixe cozinhar por mais 3 minutos. De seguida junte a quinoa e envolva todos os alimentos – aconselho a cozinhar em lume médio. Posto isto, adicione um copo de água e sal qb e vá mexendo para que a quinoa não se pegue à panela. Verifique os temperos, adicione mais água se preciso e ao fim de 12/15 minutos a sua quinoa está pronta!

        Corte o abacate às rodelas e coloque-o no topo da quinoa.
        Sugestão: esprema meia lima ou limão no bowl e, se desejar, pode adicionar umas folhas de salsa e coentros.

        • Bolonhesa de soja

        Sem dúvida uma das primeiras receitas que qualquer vegan ou vegetariano começa por experimentar, isto devido à sua rapidez, facilidade e semelhança de textura e sabor com a carne animal. Acreditem, enganaria qualquer italiano!

        Ingredientes:

        – 2 copos de massa à escolha (espiral, esparguete)
        – 1 copo de soja fina
        – 1/2 cebola picada
        – 2 dentes de alho
        – 1 c. de molho de tomate
        – 2 c. chá de molho de soja
        – 1 c. chá de paprika
        – 1 c. chá de alho em pó
        – 1 c. chá de pimentão doce
        – 1/3 copo de vinho branco
        – 1 c. chá de oregão
        – Azeite e sal qb

        Modo de preparação:

        Comece por colocar a soja em água durante aproximadamente 1 hora. Inicie a receita com a preparação da massa à sua escolha. Após esta estar quase no ponto, numa frigideira junte a cebola e o alho picado e um fio de azeite até alourar. De seguida esprema a soja de modo a retirar a água da mesma, coloque-a na frigideira e envolva durante 2 minutos. Adicione os temperos e o molho de tomate e cozinhe durante 10 minutos até apurar.
        Finalize colocando a massa num prato e a bolonhesa no topo.
        Sugestão: Adicione queijo ralado vegan, manjericão ou salsa por cima.

        Alguns dos ingredientes referidos podem ser encontrados em lojas locais como a Bio Escolha, Sóbio – Produtos Biológicos, Biológicos da Rainha ou até em espaços mais sustentáveis, como lojas a granel que pode consultar aqui. 

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        MAPAS: Atividades culturais presentes no primeiro episódio

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        Teresa Neto

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          Estamos em contagem decrescente para a realização do MAPAS, que chegará a Leiria entre os dias 1 e 12 de julho, e a organização já anunciou os participantes e atividades incluídas neste projeto.

          MAPAS contará com as intervenções visuais no espaço público de  ± MaisMenos ±, projeto de arte de intervenção do artista português Miguel Januário que oferece uma reflexão crítica sobre o modelo de organização política, social e económica que administra as sociedades urbanas contemporâneas; e do Coletivo Til, grupo de arquitetos e artistas que se orienta por princípios de multidisciplinariedade e colaboração, materialidade responsável e sustentável, aprender fazendo, processos democráticos e autonomia.

          A nível musical, o projeto  apresenta uma colaboração inédita entre Fado Bicha e LaBaq. O duo lisboeta de Lila Fadista e João Caçador que reinventa o fado à medida da identidade queer, dando voz às questões urgentes das comunidades LGBT+ juntam-se a Larissa Baq, cantora-compositora brasileira radicada em Leiria e representada pela Omnichord Records. A artista Surma, alias para Débora Umbelino, uma das artistas mais criativas do país dos últimos anos, junta-se ao saxofonista João Cabrita, que em 2020 lançou um disco-festa com nomes como Sam The Kid, Tó Trips, The Legendary Tigerman, para criarem um concerto inédito para MAPAS. Juntam-se ainda: os Lavoisier, a dupla composta por Patrícia Relvas e Roberto Afonso, que apresentam “Viagem a um Reino Maravilhoso”, disco conceptual envolvido na poesia de Miguel Torga e nos trilhos do poeta na natureza transmontana; os músicos Nuno Rancho e Inês Bernardo criam um espectáculo de canções dirigido a um público infanto-juvenil, imersos num jogo de empatia, proximidade e harmonias ricas; e a Sociedade Artística Musical dos Pousos – SAMP  apresenta um cardápio de artistas, alinhados com a sua missão de difusão de música, trabalho de intervenção social e terapêutica e de ensino de música à infância.

          MAPAS trilha os lugares da cidade e conta a narrativa dos seus habitantes. Assim, o projeto apresenta a série PESSOAS-MAPAS, uma colecção de 4 vídeos que mapeiam a cidade e o seus habitantes, com realização da Casota Collective. 12 Cartas para Leiria e para o Futuro é um projeto de troca epistolar, organizado em corrente, que convida personalidades da cultura e da vida da cidade, explorando Leiria, o outro e o futuro como referência. Os intervenientes abrem uma conversa pública que partilham o espaço de uma cidade, e os anseios do amanhã. Rostografia  é  um  projeto  de  retratos de um fotógrafo-mistério que toma rostos como nomes visuais para as viagens e as memórias, a soma dos que reconhecemos no itinerário da nossa vida e história, e a prova que coexistimos em  comunidade. Os retratos serão feitos e apresentados durante toda a duração do  evento. Finalmente, 2 Conversas públicas trazem para discussão temas de educação, inclusão, comunidades e transformação pela arte e pela cultura.

          MAPAS tem direcção artística de Gui Garrido ( Festival A  Porta) e António Pedro Lopes ( Tremor Festival). Nos próximos dias, a organização irá desvendar o calendário e distribuição de atividades por dias, horários e lugares de apresentação.

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          Leiria Film Fest regressa em julho

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          O festival internacional de curtas-metragens, iniciado em 2013 e focado no cinema independente, regressa a Leiria entre os dias 9 e 12 de julho, com um cartaz que se desdobra entre as redes sociais e auditórios em Leiria e na Batalha.

          Nesta que será a sua sétima edição, vão ser premiadas as melhores curtas-metragens nacionais e internacionais de ficção, animação e documentário.

          As sessões e conversas com convidados irão acontecer online, nas redes sociais Facebook e Instagram do Festival. A sessão de exibição dos filmes vencedores acontece dia 11 de julho, a partir das 21 horas, no Teatro Miguel Franco, em Leiria. Já a sessão de filmes sobre inclusão, terá lugar dia 12 de julho, pelas 17 horas, no Auditório Municipal da Batalha.

          No decorrer do dia 9 de julho existirá uma conversa com Luís Campos, sobre Escrita para Cinema, via Instagram pelas 19h. Às 21h inicia-se a Primeira Sessão Competitiva, finalizando o dia com a Segunda Sessão Competitiva que terá início às 22h. Estas sessões serão transmitidas no Facebook.

          Para além da exibição dos filmes vencedores na noite do dia 11 de julho, o Festival terá início às 17h, com uma Sessão de Filmes de Estudantes do Politécnico de Leiria e às 18h decorrerá a Leitura de Palmarés, ambas via Facebook.

          O último dia do Leiria Film Fest iniciar-se-á no Auditório Municipal da Batalha, como acima referido. No entanto irá prolongar-se na rede social Facebook, com a Sessão Planos Film Fest às 21h e, por fim, às 22h, com a Sessão 20 Anos da Agência.

          O Leiria Film Fest foca-se inteiramente “no cinema independente em ‘dose curta'”, no entanto, “além dos filmes em competição, são, também, apresentadas sessões não-competitivas de um vasto conjunto de temáticas e seleções dos melhores filmes de outros festivais parceiros”, lê-se numa nota da organização.

          Para consultar o site oficial, siga o link: leiriafilmfest.com

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