Os melhores brunchs para devorar no distrito de Leiria


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Cláudia Borges Monteiro
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Já não são horas para tomar o pequeno-almoço, mas também ainda é cedo para almoçar, então pode tomar um brunch, uma ótima refeição para a última hora da manhã. A TIL Magazine reuniu um conjunto de espaços na região de Leiria onde pode saborear um pequeno-almoço reforçado.

Village Coffee Shop

Com o cheirinho a maresia, na praia da Nazaré, ninguém resiste ao Village Coffee Shop, um estabelecimento que satisfaz os clientes com refeições saudáveis. O espaço tem várias opções de panquecas, iogurtes, açaí, smoothies, bowls e saladas, com preços compreendidos entre os 3 e 5 euros.

À procura de opções saudáveis? Então tem de conhecer o Village Coffee Shop na Nazaré!

Menu Brunch: Meia tosta, panquecas, iogurte, bolo, fruta, ovos mexidos, bebida quente, sumo do dia e café.

Preço: 12 euros

Sábados e domingos: 9h até às 14h

Adrião Batalha N°41, 2450-161 Nazaré

Mais informações do espaço aqui.

Bali Food & Drinks

Inspirado na Indonésia – Bali, o espaço é convidativo a brunchs e refeições rápidas, mas saudáveis. Hambúrguer de salmão é uma das especialidades da casa, servido em pão artesanal.

Refeições rápidas, saudáveis e coloridas? Vou Bali e já venho

Menu Brunch: Sumo de laranja/ sumo do dia/ chá/ café/ americano, iogurte com fruta e cereais, fatia de pão integral com abacate/ ovos mexidos/ manteiga de amendoim e banana, panquecas com mel e canela/ iogurte e frutos vermelhos.

Preço: 11,50 euros

Terça-feira a sexta-feira: 9h às 19h

Sábado e domingo: 10h às 19h

Machado dos Santos nº13, 2410-128 Leiria

Mais informações do espaço aqui.

Hello Darling – cafetaria estaminé     

No centro da Marinha Grande, o Hello Darlling convida os clientes a conviverem num espaço vintage, onde podem comer refeições rápidas e caseiras. Quiche, sopa, pratos vegetarianos, batidos e bolos caseiros são alguns exemplos que completam a oferta da cafetaria estaminé.

Menu Brunch: Chá, sumo natural de laranja, iogurte natural com fruta, panquecas salgadas, bolo à fatia, fatia estaminé (pão torrado, ovos mexidos e bacon), capuchino e café.

Preço: 8,50 euros

segunda-feira à sexta-feira: 8h até às 20h

Sábado: 10h até às 20h

Casa da Lídia

A Casa da Lídia já é conhecida pelas refeições caseiras que serve. Dos pratos vegetarianos à pastelaria caseira, o destaque vai para os pratos africanos e para os bolos, com ou sem açúcar, como a famosa Pavlova de Tangerina.

Casa da Lídia: Comida que nos faz sentir em casa

Menu Brunch: sumo de laranja, tosta de presunto e queijo/ Portobello e queijo flamengo vegan/ abacate/atum fumado/ bacalhau fumado, bao com galinha/ cogumelos, bolos caseiros, bebidas vegetais, chá quente ou frio e iogurte com frutas.

Preço: 8 a 15 euros

Sábado: 8h até às 13h; Domingo: 10h até às 13h

Rua Camilo Korrodi, 3, lote 3, 1º D, 2400-111 Leiria

Mais informações do espaço aqui.

Real Abadia

O Real Abadia Congress & Spa Hotel tem uma sala de refeições com vista privilegiada para a natureza. Localizado em Alcobaça, o espaço remete para a história da região.

Menu Brunch: Ovo mexido ou estrelado, enchidos (chouriço ou linguiça), bacon frito e feijão, pratos de carnes frias (fiambre de porco, fiambre de peru, salpicão), prato de queijos, prato de pão rústico, torrada e croissant, salada mista, fruta da época, sobremesa, sumo néctar, café da avó ou chá, leite, café expresso.

Preço: 16 euros

Sábado e domingo: 11h até às 15h

 R. da Escola, 2460-479 Alcobaça

 

Fotos: Facebook

Kendo – quem quer ser um samurai em Leiria?


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    “Ki Ken Tai Ichi”, como quem diz, “Espírito, espada e corpo num só momento”, é o conceito do Kendo, uma arte marcial japonesa que remonta aos tempos dos Samurais. Diferente das outras artes marciais, tem o objetivo principal de desenvolver o espírito e a mente.

    “No kendo nós tornamo-nos mais confiantes, aprendemos a lidar com o medo, aprendemos a superação, desenvolvemos a responsabilidade e é uma forma de escape da vida”, afirmou Pedro Marques, instrutor do Clube de Kendo de Leiria e 5º Dan.

    “Não é preciso ter preparação física, o mais importante é a capacidade mental, o que conta é o tempo de experiência, quanto mais velho for o praticante mais forte se torna, pois consegue antecipar o ataque do adversário”, explicou Pedro Marques, que pratica Kendo há cerca de 16 anos.

    O treino do Kendo começa com um aquecimento, onde os participantes vocalizam de 1 a 10 em japonês, “Ichi, ni, san, shi…” para treinarem a respiração. “O facto de gritarmos, obriga-nos a controlar a respiração e é, também, um aquecimento, porque quando estamos a executar as técnicas gritamos o nome do sítio onde vamos bater”, justificou o instrutor. No kendo existem quatro técnicas, que são os sítios do corpo onde vão bater com a espada – men (cabeça), Kote (braço), Doh (abdómen) e tsuki (pescoço).

    “Esta modalidade era praticada com uma espada, o sabre, usada para combater na guerra, mas com o desenvolvimento desta arte, e como já não era para lutar, mas sim para praticar o desenvolvimento pessoal, criaram uma réplica em madeira, Boken. Atualmente a modalidade é praticada com uma espada feita de bambu, Shinai, não parte mas é mais flexível”, explicou o instrutor.

    A prática de Kendo pode assumir várias formas, sublinhando-se três: keiko (treino, englobando diversos aspectos), kata (conjunto pré-estabelecido de técnicas entre dois kenshi) e shiai (competição).

    Em Leiria, os participantes do Clube de Kendo, encontram-se ao sábado, à segunda-feira e à quarta-feira, no pavilhão da Escola José Saraiva, na Cruz da Areia.

    https://www.facebook.com/fudoshinkendoleiria/

    4 miradouros de cortar o fôlego na região de Leiria


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    E que tal aproveitar o dia dos namorados para dar um passeio com o seu par romântico e ver o pôr do sol? Ou desfrutar de uma tarde de domingo e, ainda, tirar uma fotografia para o Instagram? A TIL reuniu um conjunto de miradouros com vistas incríveis para apreciar a beleza natural da nossa região.

     

    • Miradouro da Fórnea

      É sempre bom fazer um passeio na natureza e respirar o ar puro, onde só os pássaros cantam. A Fórnea é uma formação geológica, uma depressão esculpida pela erosão ao longo de milhões de anos. Um lugar rico em fósseis e privilegiado para a observação de alguns tipos de rochas. A vigorosa vegetação, as ribeiras temporárias e algumas grutas, designadamente a Cova da Velha, são locais de passagem deste trilho, sem esquecer Chão de Pias, de onde se pode ter uma visão geral de toda esta grandiosa formação.

    Chão das Pias, Alcaria, Porto de Mós

    • Miradouro do Suberco 

      Para quem gosta de contemplar o mar, o Miradouro do Suberco é uma ótima escolha. Situado no Sítio, tem uma vista incrível para a praia da Nazaré e para o oceano, a uma altura de 110 metros.

     Sítio do Promontório, Largo do Elevador, 2450-065 Nazaré

    • Miradouro Nossa Senhora da Encarnação

      Situado no topo do monte de São Gabriel, o santuário tem uma vista panorâmica sobre a cidade de Leiria.

    Leiria

    • Miradouro da Senhora do Monte

    Junto à Capela da Senhora do Monte encontra-se um miradouro, onde a paisagem é natural e silenciosa. Ao fundo é possível ver a freguesia das Cortes e a cidade de Leiria. E em dias de céu limpo chega-se a avistar o mar.

    Cortes, Leiria

    • Miradouro da Cruz dos Remédios

    Mais um Miradouro às portas do oceano, mas desta vez em Peniche, o Miradouro da Cruz dos Remédios tem uma paisagem natural, onde é possível apreciar a força das ondas.

     Estrada Marginal Norte
    2520, Peniche

     

    Fotos: DR

    O melhor plano para a noite de São Valentim: um jantar nas Grutas de Mira de Aire


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    As grutas de Mira de Aire vão ser exclusivas para os apaixonados, no próximo dia 14 de feveiro. Um jantar à luz das velas e a 75 metros abaixo da superfície da terra, na noite de São Valentim. Para quem ainda não tem planos para o jantar mais romântico do ano, pode ser que ainda vá a tempo, mas o melhor é não esperar muito, a lotação é de 20 casais.

    Após a lotação esgotada dos anos anteriores, a Grand’Ideia volta a preparar um jantar numa das 7 Maravilhas Naturais de Portugal, sob a iluminação de centenas de velas. Mas este ano o romantismo não se fica pelo jantar. Durante a refeição vai haver uma atuação de um par de bailarinos profissionais, para além de uma visita guiada (opcional) às Grutas de Mira de Aire, que acontece antes do jantar.

    O evento que tem um custo de 230 euros por casal e inclui entradas, um prato principal (carne, peixe ou vegetariano), sobremesa e bebidas durante a refeição. As reservas devem ser feitas através dos contactos: reservas@grandideia.pt ou 963 763 717.

    O jantar está marcado para as 21h. Contudo, caso pretendam visita às grutas, os casais deverão chegar até às 20:00.

    O menu inclui:
    Entrada: Cocktail com Camarão Gratinado
    Sopa: Creme de Cogumelos
    Prato Principal: (escolher 1 opção por pessoa) Perca Gratinada com Molho de Marisco acompanhada de Puré Batata e Ervilhas OU Tornedó com Bacon e Broa acompanhado de Puré Batata Doce e Arroz Primavera
    Sobremesa: Brownie com Gelado de Baunilha
    Bebidas: Vinho, Refrigerantes, Água, Café

     

    Foto: Grand’Ideia

    Leiria Run planta mais de 2000 árvores nas margens do Rio


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    O Leiria Run está a reflorestar as margens do Rio Lis e Lena. Mais de 50 pessoas juntaram-se, no passado dia 11, para plantar 700 árvores, na confluência dos rios. Dia 18, a plantação de árvores volta a repetir-se.

    Com as duas ações de reflorestação está prevista a plantação de 2913 árvores, das quais: amieiros, freixos e salgueiros.

    As inscrições para o dia 18  já esgotaram, como aconteceu no primeiro dia. A ação que se prevê bastante participativa, tem início às 9h30 e decorre até às 12h30, com ponto de encontro marcado nas Hortas Verdes, na Urbanização da Gordalina.

    Trata-se de uma iniciativa integrada “numa estratégia do Município de Leiria de adicionar uma componente ecológica aos eventos de cariz recreativo, com ações que mitiguem a sua pegada ecológica, sendo neste caso a plantação relativa à realização do Leiria Run”, informou o município de Leiria no site oficial.

    É de salientar que o Leiria Run está associado ao Sê-Lo Verde, “sendo considerada uma prova amiga do ambiente, pela implementação de medidas que visam a sensibilização e a prática de hábitos ambientais, como por exemplo a oferta de uma garrafa reutilizável aos participantes na corrida”, informou a mesma nota do município.

     

    Foto: Facebook Leiria Run

    Kukicha: Leiria tem um novo restaurante macrobiótico


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    Teresa Neto
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      Fruta e legumes da época, bolos e pão confecionados à base de cereais integrais, chá, café, vinho e cerveja, mas tudo biológico. Estamos a falar do mais recente restaurante macrobiótico e vegan no centro da cidade de Leiria, o Kukicha.

      Quando se fala de macrobiótica, fala-se de um estilo de vida que alia a alimentação, a atividade física e a saúde a um equilíbrio entre a mente e o corpo.  “A alimentação sazonal e local é um dos princípios da macrobiótica, por exemplo, não vou comer uma manga que não seja do meu país, ou comê-la no inverno, porque vai refrescar o corpo”, exemplificou Vânia Fonseca, gerente e proprietária do restaurante, que abriu portas no dia 15 de dezembro, acrescentando que todos os produtos são frescos, biológicos e confecionados no local.

      Panquecas de trigo-sarraceno e laranja, tosta com tahine e tofu, hambúrgueres de feijão e beterraba e iogurtes vegetais, são algumas das opções do recente espaço que serve almoço, jantar, lanche e pequeno-almoço, com opções de menus a rondar os 9 euros nas refeições principais, e os três euros nas pequenas refeições. O espaço também tem serviço take-away e, em breve, vai ter parceria com uma das plataformas de pedidos e entrega de refeições online de Leiria.

      Apesar de estar com as portas abertas há pouco tempo, o espaço tem recebido muita gente, “grande parte dos clientes são curiosos que querem experimentar uma refeição diferente”, referiu a proprietária do espaço. “O objetivo é crescer mais. Aos domingos o estabelecimento está fechado, mas vai abrir uma vez por mês com atividades ligadas ao conceito. No dia 12 de janeiro o restaurante abre portas para um workshop de pão e queijos vegans com o chefe Marco Fonseca de macrobiótica”, concluiu Vânia Fonseca.

       

      Horário:
      Segunda a quinta-feira: 8h30-19h30
      Sexta-feira: 8h30-00h
      Sábado:9h-00h

      Largo Paio Guterres , nº 9, Leiria

      Moov-u® é a nova app da Rodoviária do Tejo e Oeste


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      Já há uma aplicação para os viajantes da Rodoviária do Tejo e do Oeste. A Moov-u® permite comprar títulos de transporte, recarregar o passe e consultar horários.

      A aplicação, de fácil acesso, está disponível em versão mobile, para sistemas Android e iOS e permite a utilização de paypal, referência multibanco e cartão de crédito, como formas de pagamento.

      Para já, a Moov-u® está disponível apenas para as Rápidas de Lisboa, sendo futuramente alargada, durante este ano, a toda a área de atuação do Grupo Tejo.

      Mas as novidades não acabam aqui! A Rodoviária do Oeste, que opera em Alcobaça, Bombarral, Caldas da Rainha, Nazaré e Peniche, admite “reestruturar a oferta a partir de março” nas carreiras que partem destes concelhos para Lisboa, afirmou o diretor Orlando Ferreira, ao Região de Leiria.

      Segundo o responsável, citado no mesmo jornal, esta medida prevê não só fazer face a uma maior procura decorrente da redução dos valores dos passes, mas também responder às necessidades dos estudantes universitários, que cada vez mais compram o passe sub-23, tendo em conta a inacessibilidade à habitação em Lisboa.

      Já está em vigor, desde o início do ano, os novos valores de passes rodoviários, aplicados pela Rodoviária do Oeste, ao abrigo do PART – Programa de apoio à redução tarifária nos transportes públicos.

      Agora os viajantes dos concelhos de Alcobaça, Bombarral, Caldas da Rainha, Nazaré, Óbidos e Peniche, podem comprar o passe inter-regional por 80 euros. Segundo o Região de Leiria, os novos valores já incluem os custos com Metro e Carris, dentro da Área Metropolitana de Lisboa.

       

      Foto: Gazeta das Caldas

       

      O novo McDonald’s em Leiria está aberto 24 sobre 24 horas


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      O novo McDonald’s, em Leiria, já abriu. Após várias datas adiadas, finalmente o Lis Shopping abriu portas ao público no último dia do ano.

      Para quem passava na rotunda D.Dinis, o McDonald’s já não passava despercebido. Há vários meses estava construído neste local, mas foi no dia 31 de Dezembro que as portas do novo centro comercial abriram – e o McDonald’s também.

      O recente restaurante da cadeia de fast food é o terceiro na cidade do Lis, mas o primeiro a prestar serviço drive-in todos os dias, durante 24 horas. Segundo Eduardo Leal, que explora o novo McDonald’s, citado pelo Jornal de Leiria, “o restaurante tem uma capacidade de 110 lugares e é idêntico ao de Fátima”.

      Big Tasty, Big Mac e outros tantos clássicos poderão ser devorados neste novo espaço. Os outros espaços do McDonald’s na cidade estão inseridos na Guimarota (junto à rotunda) e no LeiriaShopping, localizado no Alto do Vieiro.

      No dia de abertura do Lis Shopping, também, as lojas Pingo Doce e Norauto foram inauguradas. A Rádio Popular, uma ótica, um ginásio e uma clínica dentária são os próximos estabelecimentos a entrar em funcionamento no recente centro comercial.

       

      Foto: Facebook Daniela Santos

      Festival de Chocolate em Óbidos já tem data marcada


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      O Festival Internacional de Chocolate de Óbidos já tem data marcada para 2020. O evento que enche a Cerca do Castelo de Óbidos de chocolates arranca dia 24 de abril e dura até dia 3 de maio.

      Esculturas, workshops, concursos e variedades de chocolates chamam milhares de pessoas à festa do chocolate mais famosa do país, que já conta com 17 edições e está prestes a completar a 18.º edição.

      ‘Chocolate e Desporto’ foi o mote do evento passado, que levou várias figuras de desporto à vila, com atividades desportivas, para exemplificar “como é possível conciliar a prática desportiva, a saúde e o bem estar, com o consumo equilibrado de chocolate de qualidade”, referiu a organização na página oficial do Festival.

       

       

      Foto/Vídeo: https://festivalchocolate.cm-obidos.pt/galeria/

      As melhores passagens de ano de Leiria e arredores


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      A TIL reuniu as melhores festas de réveillon na região de Leiria. Música e fogo de artifício é claro que não faltarÁ em nenhuma das opções.

      • Leiria

      A última noite do ano tem festa marcada em Leiria com a melhor diversão, música, fogo de artifício, countdown múltimédia e muito mais. Durante a noite vão estar 3 tendas abertas com entrada livre:

      • Tenda Praça Rodrigues Lobo – Forever Young
      • Tenda Largo do Papa  – We Love House
      • Tenda Jardim luís de Camões – Jardim Pop

       

      • Nazaré
         

        A Nazaré vai receber o novo ano com uma festa que começará a 28 de dezembro e só terminará a 1 de janeiro de 2020. Resistência, Toy e Função Públika são alguns dos convidados.

      • 28 de Dezembro
        23h00 – ‘Vambora’ (Tenda Orbital)
        23h00 – ‘Samba Pub’ (Tenda Orbital)
      • 29 de Dezembro
        22h30 – Resistência (Palco Sul)
        00h00 – ‘Dj Zabz’ (Tenda Orbital)
      • 30 de Dezembro
        22h30 – Toy (Palco Sul)
        00h00 – Usados com Garantia (Tenda Orbital)
      • 31 de Dezembro
        22h30 Dj Paulo Mendes (Tenda Orbital)
        23h00 ‘Supa Squad’ (Palco Sul)
        23h00 ‘Função Pública’ (Camião Palco)
        00h20 Putzgrilla (Palco Sul)
        01h30 DJ Marksound (Tenda Orbital)
        01h50 Dj Reverse (Palco Sul)
        03h00 Dj Cri$e (Palco Sul)

       

      São Martinho do Porto
      Em São Martinho do Porto, 2020 arranca ao som da banda de pop-rock portuguesa ‘Virgem Suta’ (palco principal). Para além do concerto, haverá também animação com DJ’s (palco principal e palco 2). A festa tem início às 22h00 e termina em 2020, pelas 04h00.

      • Dj’s no palco principal e no palco 2 – até às 4h da manhã
      • Espetáculo de pirotecnia / fogo de artifício sobre a baía – à meia-noite
      • Concerto com a banda pop-rock “Virgem Suta” (palco principal)

       

      Porto de Mós
      Em Porto de Mós a passagem de ano vai ser no Recinto das tasquinhas e o fogo de artifício e música dão as boas vindas a 2020.

      • 22h00  Pedro Nobre

      Dj Filipe XS

       

      Caldas da Rainha
      Nas Caldas da Rainha a Passagem de ano é celebrada no Largo da Universidade, com música, fogo de artifício e um espetáculo de neve.

      • 22h00 – Banda Xeques Orquestra

       

      Praia da Vieira
      Na Praia da Vieira, à beira mar, é esperada mais uma grande festa para entrar em 2020. Este ano a festa fica a cargo das bandas Karetus, Smells like 90s e Spice Boys. E para não fugir à tradição, às 11h00 do primeiro dia de 2020 acontece o ‘Primeiro banho do ano’.

      • 21h00 – Largo dos Pescadores

       

      Foto: DR