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Nesta altura de quarentena a propensão para nos desleixarmos com o nosso físico é maior, mas estes ginásios não deixam que nada se intrometa nos seus treinos e oferecem uma vasta gama de programas para nos exercitarmos em casa. Aqui estão 5 ginásios que disponibilizam programas de treino em casa.
- Phive Leiria
O Ginásio Phive, em Leiria, oferece todos os dias um plano de treinos para manter a forma, com live streams, através da sua página oficial no Facebook.
- Crossfit Leiria
Para os amantes do Crossfit, o ginásio de Leiria continua a disponibilizar vários treinos caseiros. Não há razão para ganhar barriguinha nesta quarentena.
Treina connosco e diverte-te! 🙂
Publicado por CrossFit Leiria em Quinta-feira, 26 de março de 2020
- Crossfit Marinha Grande
Na Marinha Grande, o Crossfit também não dá descanso e pode consultar a página oficial do Facebook para se manter a par dos exercícios. Estes exercícios são exclusivos para quem já está inscrito, ou seja, está aqui uma bela oportunidade para preparar o corpo de verão.
- Be-Fit
O ginásio Be-Fit disponibiliza todos os dias na sua página oficial de Facebook um treino. Estes planos, transmitidos em direto pelos treinadores, incluem aulas de salsa, step, pilates e mais! Só tem de experimentar!
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Fitness Hut
O Fitness Hut partilha todos os meses um guia para os planos de treino, divulgados em direto, tanto no Facebbok como no Instagram. Os treinos começam todos os dias às 8:00 e terminam às 20:00 e têm grande variedade de modalidades.
- MaxiGym
Neste tempo de quarentena o MaxiGym disponibiliza para os clientes e para quem se quiser inscrever uma nova plataforma online com 21 aulas em direto.
